Conformément aux études et aux ressentis des personnes, il est indéniable que donner rend plus heureux que recevoir. Diverses raisons peuvent expliquer cet état de choses. Non exposons dans les…
Yannick Duval
Yannick Duval
Coach sportif certifié, Yannick Duval accompagne les lecteurs dans leur parcours fitness et santé en leur offrant des conseils pratiques pour progresser sereinement et durablement.
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Au même titre que les autres sports qui se réalisent en pleine nature, l’équitation se trouve être l’une des pratiques sportives qui ne requièrent pas une condition physique spécifique. Dès…
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Comment trouver la motivation pour pratiquer de l’exercice physique régulièrement ?
par Yannick DuvalLe sport est le meilleur allié pour rester en bonne santé sur le long terme. Néanmoins, beaucoup ne parviennent pas à s’adonner à l’activité physique qui leur convient faute de…
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De nombreuses personnes souffrent de douleur intercostale à travers le monde à différents moments de leur vie. Pourtant, peu connaissent véritablement cette condition, ses causes, ses symptômes et les traitements…
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Encore connue sous l’appellation « coccygodynie », la douleur au coccyx est maladie courante avec des causes variées. Négligés, les symptômes caractérisant cette douleur spécifique au niveau du petit os situé à…
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Si vous en êtes à vous demander le meilleur moyen pour vous défaire de votre excédent de masse graisseuse sans faire du sport alors vous êtes à la bonne adresse.…
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Le corps est constitué de nombreuses cellules qui exercent des fonctions diverses et variées. Au nombre de celles-ci nous pouvons citer les phagocytes qui sont fortement présents dans le sang…