Les couples qui veulent concevoir ou au contraire éviter une grossesse peuvent parfois s’interroger sur la durée de vie du sperme dans le corps d’une femme après un rapport sexuel non protégé. La réponse à ce type de préoccupation vous aidera à mieux gérer votre fertilité, que ce soit dans un but de contraception ou de conception. Nous vous en disons plus ici.
Combien de temps les spermatozoïdes survivent-ils dans le corps de la femme ?
Après l’éjaculation qui met fin au rapport sexuel, les spermatozoïdes pénètrent rapidement dans le vagin. Si les conditions sont favorables, notamment en présence de glaire cervicale, ces cellules peuvent remonter vers le col de l’utérus, puis atteindre les trompes de Fallope. Dans ce milieu, leur durée de vie peut aller jusqu’à 5 jours, surtout si l’ovulation est proche.
Cependant, dans un vagin acide, les spermatozoïdes meurent plus rapidement, souvent en quelques heures. En dehors de la période fertile, ils ont donc beaucoup moins de chances de survivre longtemps. Autrement dit, la présence du sperme dans le corps de la femme varie selon plusieurs facteurs liés à la santé intime, au moment du cycle et aux conditions biologiques internes.
Quels sont les facteurs qui influencent la durée de vie du sperme dans le corps ?
Plusieurs éléments impactent cette durée. Vous avez par exemple :
- la glaire cervicale,
- le pH vaginal,
- la qualité du sperme de l’homme,
- la santé générale de la femme.
En période d’ovulation, la glaire cervicale devient plus fluide et facilite la progression des spermatozoïdes. De même, un pH acide les tue beaucoup plus vite. À l’inverse, un pH neutre ou alcalin, fréquent pendant l’ovulation, les protège.
La qualité de la semence de l’homme a aussi une incidence. Plus elle est riche, plus les chances de survie des spermatozoïdes augmentent. Ce facteur dépend parfois de la qualité des aliments consommés au quotidien. Par ailleurs, des infections vaginales, un déséquilibre hormonal ou un manque de glaire chez la femme peuvent réduire leur longévité. Tous ces éléments sont susceptibles de raccourcir ou au contraire de prolonger la durée du sperme dans le corps.
Comment savoir si la semence masculine est toujours présente dans le corps de la femme ?
Vous ne pouvez pas savoir avec certitude si les spermatozoïdes sont encore actifs sans faire de test médical. Cependant, certains symptômes comme une légère glaire vaginale blanchâtre après un rapport peuvent indiquer la présence de liquide séminal, mais cela ne permet pas d’évaluer la fertilité. En cas de doute ou de désir de contraception, l’utilisation de méthodes telles que la pilule du lendemain, le stérilet ou les préservatifs est fortement recommandée.
Quelles sont les solutions pour éviter une grossesse non désirée ?
De nombreuses solutions contraceptives sont efficaces pour éviter une grossesse non désirée. Vous avez par exemple les méthodes :
- hormonales comme la pilule, le patch ou l’implant,
- barrières telles que les préservatifs masculins ou féminins,
- naturelles telles que l’abstinence pendant la période fertile, l’observation de la température et de la glaire cervicale (mais moins fiables),
- contraceptives d’urgence comme la pilule du lendemain.
Ces dernières ne doivent pas être utilisées de façon fantaisiste. Faites-en usage au plus deux fois par an. Si vous avez eu un rapport sexuel non protégé et que vous voulez éviter une fécondation, consultez rapidement un médecin. Il saura vous orienter vers les solutions adaptées à votre situation.
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Laetitia Moreau est spécialisée en lifestyle et bien-être. Curieuse et passionnée, elle écrit sur des sujets qui allient équilibre de vie, santé mentale et astuces pratiques.
