La position de la chaise dans la chambre d’hôpital influence effectivement la perception qu’a le patient de sa visite médicale : une étude menée dans un service texan montre que…
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En général, le running améliore le sommeil, mais pas toujours immédiatement : certains ressentent un mieux dès la première sortie grâce à la détente mentale, tandis que la plupart voient…
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L’Agence Régionale de Santé (ARS) pilote l’application des politiques nationales de santé au niveau local et joue un rôle direct sur l’organisation des soins, la qualité des prises en charge…
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Combien de séances de running par semaine vous conviennent dépend surtout de votre niveau, de votre capacité à récupérer et de la variété des séances. Deux coureurs peuvent faire le…
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Les polluants organiques persistants (POP) restent présents dans l’environnement et dans l’organisme humain, mais une étude française montre que les concentrations mesurées dans le sang ont globalement diminué depuis les…
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Courir après 45 ans demande moins d’augmentation de volume que d’une meilleure gestion des allures : la majorité des kilomètres doit rester en endurance fondamentale, complétée par quelques séances qualitatives…
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Si votre prise de sang indique des éosinophiles élevés, ce n’est pas forcément alarmant : les causes les plus fréquentes sont les allergies, certains médicaments ou des infections parasitaires et…
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Une courte sortie après le travail — marche rapide ou footing tranquille de 20 à 30 minutes — peut souvent calmer l’esprit plus efficacement que rester assis. En bougeant vous…
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Depuis le 1er décembre 2025, la Sécurité sociale prend en charge à 100 % un ensemble de fauteuils roulants inscrits sur la Liste des Produits et Prestations, ce qui supprime…
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L’« écart au marathon » entre deux coureurs du même âge s’explique rarement par un seul élément : il résulte d’un cumul de différences dans le volume d’entraînement, l’économie de…